Accompagnement nutritionnel

Diététicienne-Nutritionniste, je vous propose un accompagnement personnel en lien avec votre demande et votre besoin.

Concrètement :

Nous établissons, ensemble, un programme alimentaire adapté à votre besoin et votre demande. Il faut que ce programme soit facile à mettre en place, qu’il ne change pas vos habitudes trop brusquement et qu’il soit en accord avec votre mode de fonctionnement au quotidien. Je prends en compte votre personne dans sa globalité et tiens compte de vos besoins personnels.

Si le besoin se fait sentir, j’utilise également la méthode Licoès dans l’approche de la nutrition. Cette approche permet, en une séance, de constater la relation que vous entretenez avec la nourriture et votre corps. La méthode nous donne ainsi un axe de travail pour libérer les éventuels blocages et croyances qui vous freinent dans vos objectifs personnels et dans la relation que vous entretenez avec vous-même (face à votre corps, la nourriture et votre bien-être)