Préférences motrices et Sensibilités profondes
Pourquoi faire tester ses préférences motrices et motivations profondes ?
1 – S’orienter : Choisir une activité physique qui nous correspondent physiquement et mentalement, connaître celles qui lui sont complémentaires
2 – Prévenir : Atténuer la souffrance / Éviter douleurs et blessures
3 – Se perfectionner : Accroître ses performances / “les bons gestes, les bonnes programmations”
4 – Gagner en autonomie : Se construire une routine sportive quotidienne (échauffement, cardio, renfo et soin du corps)
5 – Connaître son levier de motivation pour l’activer et la maintenir dans le temps
Comment ça se passe ?
Formules et Tarifs
Tests en groupe : 40 euros par personne
Avec supplément pour la construction d’une Routine : + 10 euros
Organisation des Tests chez Moov’eat :
3 propositions de date sont affichées à la salle : Inscrivez vous aux dates pour lesquelles vous êtes disponible. La date retenue vous sera communiquée lorsque un groupe de 8 à 10 personnes pourra être constitué !
Séance de 2 à 3h : observation + Tests + Explications + Mise en pratique
Se faire tester individuellement : Contacter Fabienne Vidal – 06 62 76 63 40
Lieu de la séance : Cabestany – durée : 1h – Tarif : 60 euros
Consultez le site internet d’Elfi Sport Santé pour plus de précision sur la méthode en cliquant sur ce lien : BeAct
